Kif għandek iżżomm il-bogħod minn COVID-19

Peress li n-numru ta 'każijiet ta' COVID-19 ikkonfermati qed ikompli jiżdied, il-virus ikompli jinfirex madwar id-dinja, kulħadd jeħtieġ li jkun jaf kif tipproteġi lilek innifsek minnha.

0010010 nbsp;

L-ewwel, naddaf idejk ta 'spiss.

Kif nafu lkoll, jekk pazjenti infettati b'virus u batterji minn għatis, sogħla u modi oħra biex jassorbu qtar fuq oġġetti bħal pumi tal-bibien, poġġamani tal-linja, buttuni tal-lift eċċ Se jkun faċli li tikkawża infezzjoni virali.

Aħsel idejk bis-sapun jew għall-ħasil tal-idejn mill-inqas 20 sekondi. L-iktar importanti hu li tevita li tmiss l-għajnejn, l-imnieħer u l-ħalq bl-idejn mhux maħsula,

0010010 nbsp;

0010010 nbsp;

It-tieni, ibqa 'd-dar kemm jista' jkun kemm tista '.

Żomm distanza minn oħrajn li jistgħu jkunu morda. Jista 'jiġi infettat faċilment fi spazju ristrett, bħal xarabank, metro u ajruplan eċċ.

0010010 nbsp;

It-tielet, ilbes maskra tal-wiċċ meta tkun madwar in-nies.

Trid tilbes maskra tal-wiċċ biex tkopri l-ħalq u l-imnieħer jekk trid tmur għall-pubbliku. Mhux biss tipproteġi lilek innifsek, imma wkoll qed tipproteġi lil ħaddieħor. KN 95 li pproduċejna jistgħu effettivament jipprevjenu n-nifs mill-qtar bi 5 saffi. Ukoll huwa faċli biex tieħu n-nifs. Il-maskra KN 95 hija ċċertifikata mill-FDA.

Ir-raba ', ikopru sogħla u tgħatas

Għatti s-sogħla u tgħatas fuq id-drapp tiegħek jew b'tessut. U ftakar li taħsel l-idejn bis-sapun jew sanitizer tal-idejn.

0010010 nbsp;

Il-ħames, iżommu ġewwa ventilat.

Iftaħ it-tieqa u żomm l-arja friska għal ftit kuljum.

0010010 nbsp;

Is-sitt, titjib tal-immunità.

Żomm id-dieta b'saħħitha, torqod tajjeb u kun ottimist

0010010 nbsp;

Fl-aħħar, nittamaw li nistgħu ngħaddu mill-virus dalwaqt. Kollox sejjer tajjeb.